Lesões do joelho em lutadores de judô e jiu-jitsu

Lesões do joelho em lutadores de judô e jiu-jitsu

As lesões do joelho em lutadores, que ocorrem com mais frequência, são as de ligamento cruzado anterior (LCA), ligamento colateral medial, colateral lateral e de menisco. Isso porque são atividades que envolvem muito giro. No judô, é comum o giro com o pé plantado,...
Meniscos e LCA na pauta da semana

Meniscos e LCA na pauta da semana

“Causas de Falhas na Reconstrução do LCA e Revisão do LCA”, “Reconstruções Extra-Articulares Associadas ao LCA” e “Lesões na Raiz dos Meniscos Medial e Lateral” foram os temas dos dois excelentes eventos dos quais participei na segunda e na terça-feira desta semana....
Exercícios na quarentena: seus joelhos agradecem

Exercícios na quarentena: seus joelhos agradecem

Das articulações do nosso corpo, o joelho é uma das que tende a sofrer mais com a inatividade física característica do período que estamos vivendo. Contudo, a importância de fazer exercícios na quarentena vai muito além do joelho e envolve a saúde de forma integral....
Lesões de joelho comuns em corredores

Lesões de joelho comuns em corredores

Não é possível dizer que a corrida seja uma prática esportiva com alto ou baixo risco de lesões de joelho. Tudo depende de cada pessoa. Se for alguém bem preparado fisicamente, se usar um bom tênis e estiver consciente de seus limites, as chances de lesão caem...